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兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
還好朋友介紹這間聖馬克飯店 (St. Mark Hotel)
服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~
家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,
全家一致通過還是要去住這間聖馬克飯店 (St. Mark Hotel)
真是玩的開心~住的也舒服!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
聖馬克飯店 (St. Mark Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 聖馬克飯店 (St. Mark Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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舒適旅店
商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於聖馬克飯店
簡介
想要盡情體驗宿霧的精彩， 聖馬克飯店絕對是您的最佳旅伴。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 芒果購物廣場, 麥爾勒林彼得斯醫生診所, Perpetual Succour Hospital也近在咫尺。
同時聖馬克飯店提供多種多樣的設施，令您在宿霧期間的旅程更豐富。 飯店提供的服務，包括所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 每日客房清潔服務, 無障礙友善設備, 24小時前台服務。
共有57家房間可供客人選擇，全部都給人以安靜典雅的感覺。 按摩, 花園能讓您玩足一整天，開心一整天。 入住聖馬克飯店是來宿霧旅遊的明智選擇之一，飯店氣氛悠閒，遠離喧囂，非常適合放鬆身心。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
代客停車
接駁服務
停車場 (附設, 免費)
機場接送
休閒娛樂設施
Night club俱樂部
按摩
花園
旅遊行程
餐飲服務
咖啡店
送餐服務
餐廳
兒童專屬
家庭房
接待設施
24小時保全
可帶寵物
無障礙友善設施
24小時前台服務
無障礙友善設施
電梯
可使用語言
英語
菲律賓語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至5歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 超過5歲住客將被視為大人收費(不含5歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
交通資訊與服務
機場接送服務價格: 900 PHP
距離機場: 13.2 KM
到達機場時間（分鐘）: 20
其他實用資訊
早餐收費（適用未附早餐房價）: 380 PHP
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: Yes
樓層總數: 7
餐廳總數: 1
客房總數: 57
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 2012
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長期關注社會公益議題的一間二顧講堂，結合靈智廣告、台灣肯納自閉症基金會開辦攝影課程，安排講師指導肯納兒攝影拍攝技巧，並集結肯納兒攝影作品舉辦「一拍即合攝影展」，即日起至5月14日在台北市新生南路飛頁書餐廳展出。
一間二顧講堂指出，肯納兒是指患有自閉症的孩童、青少年，有具於社會大眾對於肯納兒不了解，進而可能產生排斥或區隔，去年起開設手機攝影課程，藉由一般人與肯納兒共同學習的過程，增加彼此的認識外，也讓增加肯納兒與外界的互動，建立自我的信心。
這次的攝影課程分為「誰是你的好朋友」、「光是你的好朋友」、「看人臉色才是好朋友」、「想像無限大」、「原創」等五大主題，讓學員透過手機鏡頭拍下彼此與生活點滴，讓視野更開闊。
學員歷經5堂攝影課的洗禮，一間二顧講堂及肯納自閉基金會特別集結學員作品舉辦成果攝影展，今天舉辦開展分享會，指導老師韃子說，課堂過程中看到肯納兒的改變，從原本默默地學習，到後期主動參與並表達意見，個性也變得主動樂觀，蛻變的過程令人感動。
一間二顧講堂表示，開辦攝影展只是第一步，未來帶領肯納兒參與戲劇相關的演出，並巡迴醫院、養老院等單位表演，讓更多人認識肯納兒不同的一面。
如果你不想折壽，那麼，從現在開始，還是『和諧為上』吧。在光棍節裡，一條關於婚姻的微博讓無數人感慨萬分：夫妻常吵架，會早死。專家告訴記者，如果夫妻常吵架，那真的容易早死。
微博：夫妻常吵架，真的會早死
根據金陵晚報報導，微博稱，研究人員曾對1700名已婚成年人長達20年的跟蹤調查表明，夫妻雙方吵架次數越多，健康情況就越差，也就是說，幸福婚姻是長壽的關鍵因素。不幸福的婚姻與沮喪、焦慮等惡劣習慣存在關聯。夫妻失和還會導致人體血壓不穩、免疫力下降等問題。
心理學專家根據大量的病例分析證明，消極惡劣的情緒會引起心理矛盾，造成心理及體力的過度消耗，導致免疫能力下降，從而使各種疾病甚至癌症發生。精神上長期處於憂鬱狀態會導致胃腸系統的疾病，因為情緒抑鬱會使胃腸蠕動和消化液的分泌受到抑制，進而引起食欲減退，甚至導致胃腸功能紊亂和器質性的損傷。具體地說，1小時生氣造成的體力與精神的消耗，相當於加班很長時間，盛怒有時還能使人暴亡。
他認為，夫妻感情不好其實是對夫妻雙方施的一種酷刑，這種酷刑使自己越來越快地衰老，嚴重地損害自己的健康。
調查：夫妻吵架是『家常便飯』
你們會經常吵架嗎？為吵架後悔過嗎？昨(11)天，記者在QQ群裡進行了調查，聽說這樣的言論，很多人都認為，夫妻吵架是家常便飯，哪有夫妻不吵架呢。很多人也很後悔，很多人認為，吵架很傷感情，吵一次架，需要用1個星期甚至一個月去調和。記者總共調查了20位網友(30-50歲)，其中50%的人常和配偶吵架，吵架者中，60%的人會生氣更會後悔跟這個人結婚。
昨天，一位網友說，她生於上個世紀80年代，家裡就她一個嬌嬌女，大家都說她是『大小姐脾氣』。交了男朋友後，經常和男朋友吵架，後來成家，也經常和婆婆以及老公吵架。有好幾次，和老公冷戰達1個星期。聽到記者的說法，她特別後悔，她說，吵架對人的傷害那麼大，自己真的不應該經常吵架。其實，很多時候是小事，回頭想想，根本沒有必要，以後，她不會經常吵架了，要做一個樂觀的人。
專家：吵完就算是釋放，生悶氣太傷人
夫妻常吵架，會早死。這種說法是有一定道理的，這要看這個吵架是真吵還是假吵。中大醫院心理科徐治博士說，有的夫妻，整天吵吵鬧鬧，但是，吵完以後，他倆仍然正常生活，正常工作。和別人說起自己的另一半，會常常說：他啊，脾氣壞得要死，夾生得要死，整天跟我在家吵架。這種吵架，算是『調情式』的吵架，其實是一種情感宣洩，他們不會傷感情，而是釋放的一種方式，這種吵架，應該算不上真的吵架，不僅不會折壽，而是會長壽。
最怕真吵架，而且經常真的吵架，吵架後，雙方都非常生氣。中大醫院心理科主任袁勇貴告訴記者，因為，生氣對人的損傷真的很大，他們曾經做過實驗，人在生氣的時候，腦部的血液圖流量、壓力和正常的時候不一樣。所以，很多人很生氣的時候血壓會升高、臉會發紅，甚至是拉肚子、暈厥等。科學試驗證明，當人樂觀愉快時，人體通過生化過程使血液中增加有利於健康的化學物質，如激素、酶和乙?膽鹼等，起著調節血液流量與興奮神經細胞的作用，使人體處於良好的機能狀態。
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